Когато става въпрос за загуба на тегло – това не е само за калории!

Когато става въпрос за загуба на тегло – това не е само за калории!

Ако смятате, че загубата на тегло е свързано само с калории, може да сте изненадани, когато ви кажа, че вашата мускулна маса, метаболизъм и общо здраве имат около три пъти по-голямо въздействие върху способността ви да изгаряте мазнини от това, което ядете ,...
Какво причинява напълняването в коремната област?

Какво причинява напълняването в коремната област?

Коремната мазнина е мастната тъкан в коремната област и е най-опасният вид мазнини, които има. Коремната мастна тъкан или „висцералната мастна тъкан“ могат да имат отрицателно въздействие върху почти всички органи в тялото ви и да ви изложит на риск за...